Об этом «РГ» рассказала главный внештатный педиатр Минздрава Самарской области Наталья Короткова.
Об этом «РГ» рассказала главный внештатный педиатр Минздрава Самарской области Наталья Короткова.
Врач отмечает, что время на свежем воздухе играет важную роль в укреплении здоровья детей и рекомендует ежедневно проводить не менее двух часов на улице.
Правильное питание является ключевым фактором здоровья. В рацион необходимо включить продукты, богатые:
- Витаминами C, A, E, B
- Цинком
- Селеном
Важно …